Bagi kaum wanita
mungkin tidak asing lagi dengan manfaat kolagen. Banyak wanita
menggunakannya untuk mempercantik wajah dan menjaga kesehatan kulit
mereka. Namun, mungkin banyak yang belum tahu bahwa sebenarnya kolagen
tidak hanya bermanfaat bagi kecantikan saja, namun juga bermanfaat bagi kesehatan anda. Kolagen dapat diartikan sebagai protein yang ditemukan pada jaringan ikat di tubuh mamalia, termasuk manusia.
Fungsi Kolagen bagi Tubuh
Kolagen bukan hanya baik dikonsumsi untuk wanita dewasa. Kolagen juga
baik bagi pria bahkan remaja. Seperti yang telah dikatakan, fungsi
kolagen bukan hanya melulu soal kecantikan tapi juga baik bagi
kesehatan. Manfaatnya tidak dilebih-lebihkan karena memang manfaat
kolagen ini sangat baik bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini adalah
manfaat luar biasa dari kolagen yang dapat membuat tubuh anda lebih
sehat:
Rambut dan Kuku
Bagi rambut dan kuku, kolagen bermanfaat untuk memperkuat akar rambut
dan merangsang pertumbuhannya kembali. Sedangkan bagi kuku, juga dapat
memperkuat kuku sehingga tidak mudah patah. Jika kuku anda terdapat
bintik-bintik putih, juga dapat hilang setelah penggunaan kolagen secara
teratur.
Kulit
Mungkin banyak yang telah mengetahui fungsi kolagen bagi kulit.
Karena manfaatnya banyak yang menggunakan kolagen untuk menjaga
keremajaan kulit. Kolagen dapat membuat kulit tetap elastis dan sehat.
Kolagen juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit
anda. Jika anda memiliki masalah flek dan keriput juga dapat diatasi
dengan penggunaan kolagen secara teratur.
Sendi
Ternyata kolagen juga dapat bermanfaat bagi sendi anda. Jika anda
memiliki masalah nyeri sendi, cobalah untuk mengkonsumsi kolagen secara
teratur. Hal ini karena kolagen mampu memberikan fleksibilitas tubuh
pada bagian tendon. Selain itu, kolagen dapat bermanfaat membangun bahan
tulang rawan pada sendi anda.
Tulang
Kolagen memiliki fungsi yang sama pentingnya dengan kalsium bagi
tulang anda. Hal ini karena kolagen berfungsi sebagai lem perekat tulang
agar sendi menyatu. Jika mengkonsumsi kolagen secara teratur dapat
memperkuat tulang dan mencegahnya menjadi rapuh.
Dengan pola makan yang baik dan mengkonsumsi kolagen secara teratur,
kesehatan tulang dapat terjaga dengan baik hingga usia tua. Osteoporosis
yang menjadi musuh bagi tulang juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi
kolagen secara teratur. Selain itu kolagen dapat membuat tulang anda
menjadi tetap lentur dan nyeri pada tulang pun dapat hilang.
Otak
Nutrisi pada otak kita disuplai oleh sel Gila yang didukung oleh
jaringan kolagen. Saraf kranial pada otak tidak dapat menerima nutrisi
jika jaringan kolagen menipis. Sehingga untuk menjaga jaringan ini,
diperlukan asupan kolagen tambahan. Selain itu dengan mengonsumsi
kolagen, maka otak dapat berkerja lebih baik.
Mata
Untuk berkerja dengan baik, otot-otot pada mata haruslah lentur.
Seiring pertambahan usia, kolagen pada kornea akan berkurang dan ini
akan mengakibatkan kornea menjadi kaku. Hal ini tidak baik bagi
kesehatan mata anda. Nah maka dari itu untuk mengatasi kurangnya kolagen
pada mata, disarankan untuk mengkonsumsi kolagen agar penglihatan pada
mata dapat pulih kembali.
Nah itu adalah beberapa fungsi kolagen bagi tubuh anda. Melihat
manfaatnya yang baik bagi kesehatan tubuh anda, tidak ada salahnya untuk
mengonsumsi kolagen secara teratur. Fungsi kolagen tidaklah
dilebih-lebihkan. Manfaatnya memang luar biasa bagi kesehatan tubuh
anda. Nah mungkin setelah membaca artikel ini, anda bisa
mempertimbangkan untuk mengonsumsi kolagen secara teratur.
Comments
Post a Comment